Für einen mühelosen Abschluss deines Tages. Deine Bewegungspraxis für mehr Leichtigkeit am Abend.

Für einen sanften Start in den Tag - mit fließenden und mühelosen Bewegungen.

Starte deinen Sonntag mit einer wohltuenden Strala Yoga Outdoor-Einheit inmitten der Natur mit Lisa.

Golden October - zurück zu deiner inneren Kraft.

"Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen." (Gandhi)

Körper spüren, Geist beruhigen, Klang genießen.

Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und finde zurück zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Im feinen Pulsieren des Körpers die innere Balance wiederfinden und neue Kraft schöpfen.