Yoga für Kinder

Beschreibung

Yoga mit Kindern ist bunt - oft anders als geplant, lustig, kreativ, spannend, abwechslungsreich, wild, ruhig, und inspirierend. Kinder sind entweder von ausgeprägtem Bewegungsdrang oder ruhig und schüchtern und ziehen sich zurück. Dieser Kurs spricht alle Temperamente an. Spielerisch üben die Heranwachsenden gezielte Körperhaltungen und Atmung ein. Durch Entspannung und Traumreisen lernen sie, sich von äußern Ablenkungen zu lösen und finden ihr innere Quelle. Überschäumende Temperamente werden ausgeglichener und geduldiger, ruhige und schüchterne gewinnen Mut, Geschick, Kraft und Selbstvertrauen. Grundschulalter (1. - 4. Klasse) Kurszeiten: Mittwoch 16.00 – 17.00 Uhr 4 Wochen Schnupperkurs: 16.09.2026 | 23.09.2026 | 30.09.2026 | 07.10.2026 Preis: 40 EURO Im Anschluss 8 Wochenkurs: 14.10.2026 | 21.10.2026 | 28.10.2026 | 11.11.2026 | 18.11.2026 | 25.11.2026 | 02.12.2026 | 09.12.2026 Preis: 104 EURO Die Anmeldung erfolgt unter: eva.bendl@proton.me oder unter: 0176 9790 8340 telefonisch direkt bei Eva Hallo, mein Name ist Eva. Wie schön, dass du hier bist. Als ich 19 Jahre alt war, besuchte ich zum ersten Mal eine Yogastunde – ganz unvoreingenommen und mit dem Gedanken, dass Yoga meinem Rücken vielleicht guttun könnte. In dieser ersten Stunde geschah etwas, das mich bis heute, 22 Jahre später, nicht mehr losgelassen hat. Es war eine leise Ahnung, dass es noch eine andere Sichtweise auf das Leben gibt als die, die ich bis dahin kennengelernt hatte. Daraus entstand der Wunsch, tiefer zu schauen, mehr zu erfahren, zu verstehen und zu erkennen – Schritt für Schritt, ganz im Sinne von krama. Die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY/EYU) bei Karin Kapros an der Schule VISION yoga mandiram München hat mir ein fundiertes Wissen vermittelt und zugleich ein tiefes Verständnis für die Vielschichtigkeit des Yoga eröffnet. Mit meiner Familie lebe ich in Penzberg. Ich genieße es sehr, in der Natur zu sein und die Zeit mit meiner Familie bewusst zu erleben. Es erfüllt mich mit Freude, Gemüse, Kräuter und Blumen selbst im Garten anzupflanzen. Neues auszuprobieren und meiner Kreativität freien Lauf zu lassen, fasziniert mich. Ich genieße kleine und große Abenteuer und liebe es, immer wieder zu staunen.