Entspannung & Klang
Körper spüren, Geist beruhigen, Klang genießen.
Beschreibung
In meinen Entspannungskursen erlernst du Methoden wie PMR - eine sanfte Technik, bei der du durch bewusstes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen tiefe körperliche Entspannung erfährst. Sowie Autogenes Training - eine Art Selbsthypnose, wobei du mit einfachen Formeln Ruhe und Gelassenheit in dir Entstehen lässt. Der Klang ist dabei eine besondere Einladung. Die Schwingungen wirken direkt auf dein Nervensystem und helfen dir, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. 5er Karte online 70€ 8er Karte online 105€ 10er Karte online 120€ Einzelstunde 14€ Buchung über: https://zeitnurfuerdich.com/kurse-stunden/
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen und Umbuchungen sind bis 24 h vor Beginn der Klasse möglich.
Kontaktangaben
THE LISTENING SPACE | Coaching. Yoga. Sound. Stimme., Karlstraße, Penzberg, Germany
017680173398
lisafollner@gmail.com